Yoga for klatrere

Bruk yoga for å ta klatringen din et steg videre.

Yoga er et utmerket verktøy for skadeforebygging og for å maksimere yteevnen din. Fokus på pust gir bedre konsentrasjon, de fysiske stillingene gir deg økt fleksibilitet og balanse. Vi bruker ekstra god tid på sekvenser som avlaster musklene i - og rundt - skuldre, bryst og øvre del av rygg.

Yoga bidrar til å forbedre smidighet, balanse og fokus.

Mer info på klatreverket.no

Tid: Én gang i uken. 4 ganger. 1 time hver gang. Samme tid og dag hver uke.

Pris: 790,- for fire ganger med yoga.

Avbestilling

Avbestilling av kurs må skje minimum 7 dager før oppstart for å få refundert innbetalt kursavgift.

Ved manglende oppmøte og ingen avbestilling, er det ingen rabatter eller refusjon. Avbestilling må kommuniseres skriftlig til post@klatreverket.no

Ingen tilgjengelige tider? Skriv deg på interesselisten, så får du epost når flere datoer settes opp.

Oppstart: 

Treningen går over 4 uker. Dato i påmelding er første dag med trening.

Velg ukedagen og klokkeslettet du ønsker å trene.