Hopp til hovedinnhold
Logg inn

INFORMASJONSKAPSLER

Nettsiden inneholder cookies (informasjonskapsler), som er en tekstfil som tar vare på data og som inneholder informasjon. For å kunne bestille varer må du akseptere bruk av cookies. Formålet er å samle inn informasjon for å forbedre brukeropplevelsen, samt optimalisere innholdet for den enkelte bruker.

Klikk her for å gå til cookie siden for mer informasjon

Styrketrening for jenter FULLT

Lokasjon: Kristiansand, Jørgen Moes Gate 10, 4616, KRISTIANSAND S, Norge

Beskrivelse

Styrkektrening for jenter


Onsdager kl 17:00-17:40 på styrkeområdet på Klatreverket


Kr 300,- for 10 onsdager fra 19. april til 21. juni.

Gratis for deg med årskort!


Hvem passer det for?

Alle jenter og damer som vil ha noen å trene styrke sammen med. 

For deg som vil bli kjent med styrketrening og lære gode øvelser.

For deg som trenger mer enn klatring for å få trent hele kroppen.

For deg som tenker at styrketrening er lurt, men kjedelig.


Du trenger ikke være i god form, vi tilpasser alle øvelser etter den enkelte deltager 

Hvis du ER i god form kan du ha glede av treningene, dersom du motiveres av fellesskap og treningsglede.

Du kan gjerne ta denne treningsøkta før en klatreøkt, for vi jobber mye med antagonistene (de motsatte musklene av dem vi bruker i klatring).


Start onsdag 19. april kl 17.00


Har du årskort, bruk denne rabattkoden for å få kurset gratis: NIUNAH

NB! Årskort må fremvises i resepsjonen før første trening.

Bestill billetter

Styrketrening
NOK 300.00
Velg uke

1

Navnefeltet kan ikke være tomt
Dato er ikke på korrekt format. Vennligst skriv inn dato på formatet dd.mm.åååå
Vennligst fyll inn en e-post i korrekt format(Eksempel: eksempel@eksempel.no)

TAST INN REGISTRERINGNUMMER

Skriv inn detaljer

Navnefeltet kan ikke være tomt
Dato er ikke på korrekt format. Vennligst skriv inn dato på formatet dd.mm.åååå
Vennligst fyll inn en e-post i korrekt format(Eksempel: eksempel@eksempel.no)
Vennligst fyll inn et gyldig telefon nummer

Skriv inn detaljer

Vennligst fyll dette feltet
Dato er ikke på korrekt format. Vennligst skriv inn dato på formatet dd.mm.åååå

Skriv inn detaljer

Navnefeltet kan ikke være tomt
Dato er ikke på korrekt format. Vennligst skriv inn dato på formatet dd.mm.åååå
Vennligst fyll inn en e-post i korrekt format(Eksempel: eksempel@eksempel.no)
Vennligst fyll inn et gyldig telefon nummer
Antall personer
dager
  • Wednesday, 19. April 2023 - Wednesday, 21. June 2023
ganger
  • 17:00 — 17:40
Adresse
  • Kristiansand
    Jørgen Moes Gate 10
    4616, KRISTIANSAND S
    Norge
    Norge
Tilbakebetaling og avbestilling
  • På grunn av begrenset sitteplass, ber vi deg avbryte minst 48 timer før et planlagt arrangement. Dette gir oss muligheten til å fylle arrangementet.
    Du kan avbestille via telefon eller online her.
  • Avbestillinger gjort 7 dager eller mer i forkant av arrangementets dato, vil få 100% refusjon.
  • Avbestillinger gjort innen 3 - 6 dager før arrangementets dato vil få et tillegs gebyr på 20%.
  • Avbestillinger gjort innen 48 timer til arrangementet vil få et tillegs gebyr på 30%.
NOK 0.00