INFORMASJONSKAPSLER

Nettsiden inneholder cookies (informasjonskapsler), som er en tekstfil som tar vare på data og som inneholder informasjon. For å kunne bestille varer må du akseptere bruk av cookies. Formålet er å samle inn informasjon for å forbedre brukeropplevelsen, samt optimalisere innholdet for den enkelte bruker.

Beskrivelse

Styrkektrening for jenter


Onsdager kl 17:00-17:40 på styrkeområdet på Klatreverket


Kr 300,- for 10 onsdager fra 19. april til 21. juni.

Gratis for deg med årskort!


Hvem passer det for?

Alle jenter og damer som vil ha noen å trene styrke sammen med. 

For deg som vil bli kjent med styrketrening og lære gode øvelser.

For deg som trenger mer enn klatring for å få trent hele kroppen.

For deg som tenker at styrketrening er lurt, men kjedelig.


Du trenger ikke være i god form, vi tilpasser alle øvelser etter den enkelte deltager 

Hvis du ER i god form kan du ha glede av treningene, dersom du motiveres av fellesskap og treningsglede.

Du kan gjerne ta denne treningsøkta før en klatreøkt, for vi jobber mye med antagonistene (de motsatte musklene av dem vi bruker i klatring).


Start onsdag 19. april kl 17.00


Har du årskort, bruk denne rabattkoden for å få kurset gratis: NIUNAH

NB! Årskort må fremvises i resepsjonen før første trening.

Bestill billetter

Salget er avsluttet nå Wednesday, 21 June 2023
dager
  • Wednesday, 19. April 2023 - Wednesday, 21. June 2023
ganger
  • 17:00 — 17:40
Adresse
  • Kristiansand
    Jørgen Moes Gate 10
    4616, KRISTIANSAND S
    Norge
    Norge
Aldersgruppe
Tilbakebetaling og avbestilling
  • På grunn av begrenset sitteplass, ber vi deg avbryte minst 48 timer før et planlagt arrangement. Dette gir oss muligheten til å fylle arrangementet.
    Du kan avbestille via telefon eller online her.
  • Avbestillinger gjort 7 dager eller mer i forkant av arrangementets dato, vil få 100% refusjon.
  • Avbestillinger gjort innen 3 - 6 dager før arrangementets dato vil få et tillegs gebyr på 20%.
  • Avbestillinger gjort innen 48 timer til arrangementet vil få et tillegs gebyr på 30%.