Beskrivelse
Bli med på gruppetimer med vår personlige trener Ingrid!
Betal en semesteravgift for våren 2023 på 750 kr, og bli med på så mange gruppetimer du vil! (Etter påske: 500 kr)
Dropin (betales ved oppmøte): 140 kr
Her er gruppetimene du kan være med på:
Mandager kl. 11.15-12.00: Mobilitet og kjerne
Denne timen inneholder både dynamisk og statisk tøying, med ulike fokuspunkter fra uke til uke (f.eks. hofter/skuldre). I tillegg vil vi få god kontakt med kjernemuskulaturen og trene den med forskjellige øvelser.
Tirsdager kl. 11.15-12.00: Barsel- og gravidtrening
Denne timen fokuserer først og fremst på opptrening etter fødsel, men øvelsene passer vel så mye til den gravide som til den nybakte mammaen. Her er babyene velkomne til å være med på økta sammen med mammaen sin.
Torsdager kl. 11.15-12.00: Styrke og puls
En økt med fokus på styrke på hele kroppen, samt å trene den viktigste muskelen; nemlig hjertet. Økten kan tilpasses alle nivåer.
Betal semesteravgiften under (datoen er den siste timen dette semesteret), og møt opp på de timene du ønsker å delta på.
Semester våren 2023: Mandag 27. februar (uke 9) - Torsdag 15. juni (uke 24)
Påskefri 3.-10. april
Bestill billetter
PT Bootcamp stor gruppe KRS
NOK 500.00
Velg uke
1
Navnefeltet kan ikke være tomt
Dato er ikke på korrekt format. Vennligst skriv inn dato på formatet dd.mm.åååå
Vennligst fyll inn en e-post i korrekt format(Eksempel: eksempel@eksempel.no)
TAST INN REGISTRERINGNUMMER
Skriv inn detaljer
Navnefeltet kan ikke være tomt
Dato er ikke på korrekt format. Vennligst skriv inn dato på formatet dd.mm.åååå
Vennligst fyll inn en e-post i korrekt format(Eksempel: eksempel@eksempel.no)
Vennligst fyll inn et gyldig telefon nummer
Skriv inn detaljer
Vennligst fyll dette feltet
Dato er ikke på korrekt format. Vennligst skriv inn dato på formatet dd.mm.åååå
Skriv inn detaljer
Navnefeltet kan ikke være tomt
Dato er ikke på korrekt format. Vennligst skriv inn dato på formatet dd.mm.åååå
Vennligst fyll inn en e-post i korrekt format(Eksempel: eksempel@eksempel.no)
Vennligst fyll inn et gyldig telefon nummer
dager
- Monday, 27. February 2023 - Thursday, 15. June 2023
ganger
- 11:15 — 12:00
Adresse
-
Kristiansand
Jørgen Moes Gate 10
4616, KRISTIANSAND S
Norge
Norge
Tilbakebetaling og avbestilling
-
På grunn av begrenset sitteplass, ber vi deg avbryte minst 48 timer før et planlagt arrangement. Dette gir oss muligheten til å fylle arrangementet.
Du kan avbestille via telefon eller online her. - Avbestillinger gjort 7 dager eller mer i forkant av arrangementets dato, vil få 100% refusjon.
- Avbestillinger gjort innen 3 - 6 dager før arrangementets dato vil få et tillegs gebyr på 20%.
- Avbestillinger gjort innen 48 timer til arrangementet vil få et tillegs gebyr på 30%.
NOK 0.00
